Чтобы при заболевании позвоночника физическая нагрузка принесла пользу,
а не вред, она должна быть правильной.
Вы можете смело делать специальные упражнения,
целью которых является позитивный эффект для позвоночника,
видео с подробной инструкцией убережет
от неправильных упражнений и вызванных ими проблем.
Благодаря этому есть все основания рассчитывать на хороший результат. read more