Упражнения для спины от болей в пояснице и лопатках

Спина представляет собой орган человеческого тела, который нуждается в особой заботе и поддержке.

Дело в том, что спина играет одну из основополагающих ролей в поддержании

физического здоровья и самочувствия человека.

Чтобы ваша спина была крепкой и здоровой, о ней необходимо качественно заботиться:

начинайте делать лечебную гимнастику позвоночника уже сегодня,

не дожидаясь пока он начнет болеть и доставлять  множество беспокойств.

Специально разработанный комплекс упражнений,

который подготовлен с участием ведущих специалистов, поможет,

если у вас болит шея, болит поясница,

обнаружен остеохондроз или даже установлен серьезный диагноз: грыжа в позвоночнике.

Благодаря тому, что над комплексом упражнений работала целая команда,

состоящая из профессиональных врачей, тренеров и мануалов,

удалось разработать сбалансированную и максимально эффективную программу.